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第一章 排队三小时，为什么看诊只有三分钟2

是诊疗，还是判断2

不问诊疗质量，只问诊疗人数6

疾病其实只分三种8

医生的使命是治疗第二类疾病10

你得知道医院的心态13

“基准值”可以创造患者14

愈来愈少医生投入重症医疗16

他们为什么选择自行开业19

第二章 关于吃药这件事24

不开药，求诊的人却愈来愈多24

高血压27

不吃药身体反而变好27

吃药只能治标，无法治本29

血压升高，可能是好事31

降低血压就能解决问题吗33

请思考血压变高的真正原因35

糖尿病36

不要靠吃药求心安36

高血脂40

胆固醇是否愈低愈好40

肥胖44

减肥的重点是什么44

新陈代谢症候群的真相48

肠51

便秘是万病之源51

胃57

胃溃疡真的是胃酸造成的吗57

头痛59

常吃止痛药的危险59

腰酸背痛61

酸痛贴布的后遗症61

皮肤63

过敏，如何根治63

睡眠65

失眠，是身体在警告你65

抑郁68

抗抑郁剂，注意开药者的专长68

吃药必须设下期限72

第三章 健康与生病的分水岭76

自愈力决定你的健康76

检查不出毛病不代表没事79

中医的宗旨在提高人体自愈力81

健康和生病的分界点84

第四章 提高自愈力，不必有压力89

医生的职责是启动你的自愈力90

对症疗法只能缓和症状94

提高自愈力才能根治疾病96

吃药是最后的选择99

开药与健检是迷人的诱饵103

愈依赖医生病愈难医好107

生病是因为你忍耐讨厌的事108

年过40要活得“任性”一点110

“勉强及格”的态度对身体有益113

提高自愈力，14种习惯一半就够115

第五章这样“看”医生才好得快138

不可以把自己当成生病的人138

你才是自己的主治医生140

用常识就能做判断141

私下问才听得到实话144

设法交到医生朋友145

好医生应该具备的条件146

“健康”检查的意义148

看诊不要太客气149

你认真医生才会认真150

治疗方法要定期检讨151

不必给医生红包152

请把医生当成平常人156

不要反抗，不要服从157

第六章 一起终结喜剧疾病160

我们的医疗费用都用到哪里去了160

这是一个恶性循环163

如何让医疗资源用对地方164

医疗体制一定会改变168

最终171

致谢173