女人20+ 转身遇见未知的自己【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第一章 认知：从school girl到Office Lady的转身1

一 记住，你是自己的女王不是别人的女主角3

二 不必苛求，世界因缺憾而美5

三 活在自己的世界里，抓住幸福的主动权7

四 定好方向，让梦想之帆起航8

五 不再等待，机会在你自己手中10

六 跌倒了，不要急着爬起来12

七 赋予自己一双发现美的眼睛13

八 别被情绪“奴役”15

九 放下负担，快乐地感受现在17

十 学会选择，懂得放弃19

十一 做自己生命的主角21

十二 好好爱自己23

第二章 定位：从“温室”到“社会”的转身25

一 相信自我，信心是最好的名片27

二 君子一言，驷马难追28

三 珍惜时间，别让年华虚度30

四 把握自我，防止诱惑趁虚而入33

五 时常微笑，别让抱怨毁了你35

六 放飞心情，不要陷在情绪的泥沼里37

七 做个内外兼修的气质女孩39

八 收敛锋芒，如花儿般悄然绽放40

九 面对压力，做做减法43

十 别让自己的心变成无底洞44

十一 学会宽容，退一步海阔天空46

十二 懂得感恩，让生活充满阳光48

第三章 社交：从“直来直去”到“圆融练达”的转身51

一 甘为陪衬，学会恰当地做“绿叶”53

二 为别人的聪明“傻”一次55

三 学会微笑，在电话里也一样57

四 慎重交友，择其善者而从之59

五 学会主动，扩展你的人脉圈61

六 长袖善舞，说话因人而异63

七 低调处事，学会扬他人之长65

八 赞美的话，放在人后说更有效67

九 距离产生美，闺蜜也要亲密“有间”69

十 掩饰自己，学会和不喜欢的人打交道71

十一 话到嘴边留三分73

十二 别具一格，给别人留下良好印象75

十三 勤于管理，别让人脉圈“杂草丛生”77

第四章 规则：从“懵懂单纯”到“世事洞明”的转身79

一 融入群体，不做带刺的玫瑰81

二 努力奋斗，搭建起属于自己的舞台83

三 做新人，更要做“有心人”85

四 确立目标，做好你的职业规划87

五 眼光放高一点，脚步踩实一点89

六 少发牢骚多做事91

七 适时服从，恰当拒绝93

八 摆正关系，为人下属大有学问95

九 保持清醒，别被恭维冲昏了头97

十 远离是非，避开派别纷争99

十一 端正态度，找到工作的快乐100

十二 把握机会，别让它在手中溜走102

十三 记住，你需要的不止是薪水104

十四 把工作当成事业来做106

第五章 仪容：从女孩到女人的转身109

一 美丽俏佳人的仪容密码111

二从“头”做起，让秀发为你添彩113

三 妙修眼部，让你的明眸生辉115

四 化妆，女人的必修课119

五 呵护你的第二张脸123

六 巧妙着装，穿出你的女人味126

七 服饰搭配，让你的美丽不打折128

八 表情是更丰富的语言132

九 注意仪态，打造优雅的气质美女134

十 轻松瑜伽，练出你的好身材138

十一 好心情是最好的化妆品140

第六章 恋爱：从“年少轻狂”到“成熟理智”的转身143

一 相信爱情，但不要相信童话145

二 爱得轰轰烈烈，不及平淡相守147

三 毫无保留的爱要不得149

四 择善而从一，别三心二意151

五 别让你的情绪被他左右153

六 男人可以依靠，但不能依赖155

七 学会接纳他，而不是改变他157

八 站在对方的角度上思考问题159

九 别做“红太狼”，学会等价交换160

十 放弃猜忌，给彼此一些空间162

十一 别做他人爱情中的配角164

十二 为你的爱情保鲜166

十三 如果决定离开，就不要回头170

第七章 婚姻：从宿舍到家庭的转身173

一要“潜力股”，不要“王老五”175

二 爱他，就放开手177

三 经济制裁，只会让他越走越远179

四“小女人”比“女强人”更容易得到幸福181

五 婆媳关系，处理起来并不难183

六 少些唠叨，多些甜言蜜语185

七 别把你的爱人“比”下去188

八 婚姻，是两个家庭之间的事情190

九 别让你的家里酸味弥漫192

十 小吵怡情，夫妻吵架也有学问194

十一 抵御“围城”外的诱惑196

第八章 理财：从花钱到赚钱的转身199

一 要有钱，但不要成为钱的奴隶201

二 走出误区，树立正确的理财观203

三 学会理财，不做月光一族205

四 保持清醒，别对推销“心太软”206

五 理性购物，别让折扣“忽悠”了208

六 积少成多，养成储蓄的好习惯210

七 会花钱的人才更会赚钱212

八 控制购买欲，别被广告“晃”花了眼214

九 用钱生钱，让你的钱“动”起来216

十 慎重行事，学习投资策略218

十一 要靠自己，别把男人当你的钱包220

十二 别被信用卡“卡”住222

十三 充实自己，是最有价值的投资224

第九章 健康：从“满不在乎”到“疼爱自己”的转身227

一战“痘”到底，饮品喝出好肤质229

二 水果，这样吃最健康231

三 认真卸妆，让皮肤“透透气”234

四 喝水有学问，教你做真正的水美人237

五 自我检查，关注胸部健康241

六 练好睡功，拥有高质量的睡眠243

七 保持洁净，重视隐私部位246

八 消灭疼痛，月月轻松248

九 这样减，不会让你越减越肥252

十 赶走小问题，还你无瑕肌肤254

十一 远离辐射，别让电脑毁了你的健康256

十二 呵护双脚，让自己足下生辉259

十三 这些习惯，让你青春永驻261

第十章 成就：从“默默无闻”到“一鸣惊人”的转身265

一 修炼自我，做个高情商女人267

二 活出精彩，为自己的命运负责269

三 六种素质，让你距成功只有一步之遥271

四 注重细节，把每件小事当成大事来做274

五 面对压力，激发你的潜能276

六 独立自主，做独一无二的你278

七 摆正心态，用积极乐观的态度生活280

八 一人力微，成事者妙在善“借”282

九 懂得取舍，学会圆融变通284

十 克服障碍，拥有美好的明天286