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历法知识篇一、天干 地支 干支纪法1

二、公元 世纪 年代2

三、我国目前使用的历法3

1．公历3

2．农历4

3．藏历4

4．伊斯兰教历5

5．傣历5

四、朔·上弦·望·下弦6

五、黄道和黄道吉日7

2．雨水9

3．惊蛰9

传统节日篇一、二十四节气解释9

1．立春9

4．春分10

5．清明10

6．谷雨10

7．立夏10

8．小满10

9．芒种10

10．夏至10

16．秋分11

15．白露11

17．寒露11

18．霜降11

13．立秋11

12．大暑11

11．小暑11

14．处暑11

19．立冬12

20．小雪12

21．大雪12

22．冬至12

23．小寒12

24．大寒12

25．二十四节气表12

2．入梅与出梅14

二、民间节日介绍14

1．春社与秋社14

3．莳16

4．三伏17

5．夏至数九18

6．冬至数九19

7．九九消寒图21

8．春与年22

9．春习俗23

10．少数民族春习俗26

11．元宵29

12．寒食和清明31

13．端午32

14．中秋34

15．重阳35

16．腊八36

三、太极八卦和阴阳五行37

1．太极八卦37

2．阴阳五行40

星座生肖篇一、星座和二十八宿43

二、属相相生相克吗44

2．举办宴会46

1．出席婚礼46

礼仪篇一、日常生活礼仪46

3．参加宴会47

4．出席丧礼48

5．参加舞会49

6．观看表演（比赛）49

7．乘坐交通工具50

8．社交言谈的基本规则50

9．送礼的学问51

10．赠花的学问52

二、对外交往的礼仪55

1．与外国人交往的鲜花礼仪55

2．世界各国的礼仪和禁忌56

3．欧美酒店的礼仪和禁忌58

三、称谓的礼仪58

1．口头称谓58

2．常用传统尊称60

3．常用传统谦称60

4．常用传统敬词60

5．常用传统客气语61

6．常用传统交友说法62

7．传统年龄称谓63

8．日常称谓65

9．对妻子的称谓65

10．其他家庭称呼66

11．礼貌语69

起名篇一、中国姓氏简说72

二、好名字的必要条件75

1．义美75

2．音美75

3．形美76

4．用字佳77

5．讲禁忌77

三、中国给人起名的传统方法77

1．姓与名相配成新意77

5．根据属相取名78

4．姓名中缀入父母名字78

2．姓名中标出出生地点78

3．姓名与重大事件相关78

6．名字中含有自然事物79

7．在名字中加入衬字79

8．常用于取名的典故79

四、怎样给宠物起名80

五、怎样给企业取名81

1．根据地名简称、地理位置或地方特色命名81

2．根据创业者的姓名命名81

3．根据公众熟知的吉祥物命名81

六、怎样为产品取名82

1．分析产品信息82

5．以外来词命名82

6．以古典韵味的字词起名82

4．以独创虚拟组合的词命名82

2．分析市场信息83

3．确定命名主题83

实用文体篇一、日常文体写作84

1．感谢信84

2．表扬信85

3．请柬86

4．贺电（信）86

5．慰问信（电）86

6．介绍信87

7．申请书88

8．求职信88

9．聘请书89

10．保证书、决心书90

11．倡议书91

12．讣告91

13．唁电93

14．书信常用语94

二、常用法律文书写作103

1．刑事自诉状103

2．民事起诉状105

3．答辩状107

4．上诉状109

生活小窍门篇一、穿的窍门113

1．巧选羽绒服113

2．挑选皮鞋要诀113

3．皮鞋保养技巧114

4．巧擦皮鞋114

5．旅游鞋刷洗方法114

6．保存真皮皮包妙法114

7．羊毛衫收藏要诀114

11．各种纺织品的缩水率115

10．真假毛皮鉴别法115

9．去除地毯污迹方法115

8．穿丝袜小窍门115

12．如何去掉油漆、油墨等顽固污渍116

13．洗涤丝绸衣服妙法116

14．洗衣服的浸泡时间117

15．洗涤中巧用醋（117）16．正确晾晒衣服的方法117

二、吃的窍门118

1．巧除苦瓜苦味118

2．保存食糖的窍门118

3．面粉选购窍门118

4．马铃薯、大蒜去皮妙法118

6．妙贮茶叶119

5．巧选茶叶119

7．冬季存放啤酒的窍门120

8．做米饭的好方法120

9．煮饺子、挂面的诀窍120

10．炒蔬菜何时放盐121

11．如何掌握做菜火候121

12．巧用鱼骨做菜122

13．巧辨鲜奶质量122

14．巧识变质酸奶122

15．巧识变质烧鸡122

20．如何迅速解冻食品123

19．巧辨猪、牛、羊肉是否新鲜123

17．巧选螃蟹123

18．巧选鲜虾123

16．巧选火腿123

21．厨房中巧用醋124

三、用的窍门126

1．巧识塑料袋有无毒性126

2．巧开瓶盖126

3．如何使用和保养眼镜126

4．巧除餐具怪味126

8．如何安全使用与保养压力锅127

7．使用和保养牙刷妙法127

6．收藏凉席妙法127

5．保持菜板卫生的窍门127

9．如何养护雨伞128

10．巧选凉席129

11．巧妙保养自行车129

12．晒后皮肤补救小窍门130

13．如何拯救受损的CD130

14．生活中巧用醋130

汽车知识篇一、选购新车要注意的问题132

1．购车前的准备工作132

1．怎样开好磨合车133

二、怎样使用和保养汽车133

2．购车时应注意的问题133

2．车辆养护的注意事项134

3．如何使汽车更省油135

三、恶劣天气驾车怎样避险137

1．雾天行车137

2．遭遇打雷137

3．风中驾车137

4．冰雪路面行车137

四、危险路段怎样避险138

1．通过山路138

2．通过沟渠138

五、汽车的保险知识139

1．车辆投保应注意的问题139

3．通过溪谷和沟壑139

4．通过陡坡139

2．车辆投保的细节问题140

3．车险如何索赔141

家庭理财篇一、家庭收支平衡技巧143

1．学会记录家庭账目143

2．学会制定合理的预算计划143

3．及时堵住财产流失的漏洞144

二、银行业务与理财技巧145

1．储蓄145

2．个人消费信贷148

3．个人投资指南151

三、家庭理财的哲学156

1．让孩子和金钱做朋友的方法156

2．主妇的理财EQ157

3．晚年理财经158

健康与养生篇一、春季防病养生159

1．怎样防“上火”159

2．怎样护肝160

3．怎样防感冒160

4．怎样防流脑161

5．怎样防小儿肺炎162

7．怎样防风疹163

6．怎样防皮炎163

8．怎样防“面瘫”164

9．怎样防花粉症165

二、夏季防病养生165

1．怎样防中暑165

2．怎样防疰夏166

3．怎样防空调病167

4．怎样防食物中毒168

5．怎样防菌痢169

6．怎样防婴儿“三病”170

7．怎样防治皮肤病171

8．怎样防“热伤风”172

三、秋季防病养生173

1．怎样防“秋燥”173

2．怎样防便秘173

3．怎样防婴幼儿秋季腹泻174

4．怎样防治支气管哮喘175

5．怎样防治胃病复发176

6．怎样防脱发176

7．怎样防治疟疾177

四、冬季防病养生178

1．怎样防流感178

3．怎样防急性心肌梗死179

2．咳喘病人怎样保健179

4．类风湿性关节炎怎样保健180

5．怎样防冻疮181

6．怎样防治皮肤瘙痒181

7．怎样防治小儿口角炎182

8．女性怎样防“三症”182

优生优育篇一、妇女孕期的营养与保健184

1．怀孕前期要注意营养平衡184

2．孕妇慎食大豆及其制品185

3．孕妇不宜多吃土豆186

4．其他孕期不宜的饮食186

5．富含叶酸的饮食可防宝宝“兔唇”187

7．孕妇进行休闲运动可降低早产危险188

6．孕妇多吃鱼可预防早产188

9．孕期做B超勿超过三次190

8．孕妇应戒烟190

10．孕早期不宜治牙191

11．产前检查不容忽视192

12．孕妇慎防弓形虫感染193

二、婴幼儿的营养和保健194

1．婴幼儿所需的营养194

2．怎样喂养婴幼儿196

3．怎样判断婴儿患病197

4．婴儿可能患病的一些征兆198

2．婚姻登记的机关和应持的证件和证明材料203

法律知识篇一、《婚姻法》选介203

1．合法婚姻成立的条件203

3．哪些是无效婚姻和可撤销的婚姻204

4．对同居关系的处理规定204

5．夫妻共有财产205

6．夫妻对共同财产的平等处理权205

7．夫妻的个人财产206

8．夫妻约定财产206

9．夫妻间的扶养义务207

10．父母与子女之间的权利与义务207

13．对协议离婚的申请不予受理的情况208

11．其他家庭成员之间的权利义务关系208

12．协议离婚的具体程序208

14．诉讼离婚209

15．人民法院准予离婚的情形209

16．离婚案件中的两项特殊保护209

17．离婚时夫妻共同财产的分割原则209

18．离婚时，对夫妻投资经营的财产的分割210

19．离婚时，对夫妻共有房屋的分割211

20．可以要求返还彩礼的情形212

21．离婚时夫妻债务的区分和清偿212

24．离婚时的相关法律责任213

22．离婚时对生活困难一方的经济帮助213

23．离婚后对子女的抚养和探望问题213

二、《继承法》选介214

1．继承成立的条件214

2．法定继承的适用215

3．法定继承人的范围和法定继承的顺序216

4．代位继承与转继承216

5．分割遗产时的注意事项216

6．遗嘱具有法律效力的条件217

三、《消费者权益保护法》选介218

1．消费者的法定权利218

7．担任遗嘱见证人的条件218

8．遗嘱的变更和撤销218

2．经营者应履行的法定义务219

3．消费者维护自己合法权益的途径220

4．经营者应提供三包服务的商品范围220

5．经营者侵犯消费者权益时的法律责任220

6．因产品存在缺陷造成损害要求赔偿的诉讼时效问题221

四、商品房买卖相关法律选介222

1．购房合同的签订222

2．商品房销售广告、宣传资料与商品房买卖合同的关系222

3．收受定金的商品房买卖合同违约时的责任223

4．买受人可以要求解除合同或赔偿损失的情形223

1．旅游服装的选择225

旅游常识篇一、出发前的准备工作225

2．出游行李装备227

3．旅游应讲究礼仪和禁忌228

二、如何更好地享受旅游229

1．浸泡温泉注意事项229

2．旅游中注意补充的营养230

3．旅游突发病的紧急自救231

4．怎样防止晕车231

5．旅游中的安全原则232

6．自驾车游的注意事项233

三、如何与旅游经营者打交道233

1．怎样挑选旅行社233

2．发生旅游纠纷后的投诉235

3．怎样写投诉信236

4．怎样签订旅游合同237

四、旅游中的明白消费238

1．全陪238

2．行程238

3．导游239

4．纠纷239

5．退钱239

安全常识篇一、防火与火场自救240

1．防火知识240

2．大火逃生知识241

1．家居如何保安全242

3．干粉灭火器使用方法242

二、防盗防抢防骗242

2．公共场所如何保住财物243

3．遭遇偷盗、抢劫如何自保244

4．常见街头骗局245

三、如何应对各种自然灾害247

1．地震前兆现象247

2．家庭如何做防震准备248

3．地震发生时怎样逃生249

4．地震发生后该怎么办250

5．水灾发生时怎样逃生250

6．水灾自救逃生方法251

7．水灾后的饮食卫生原则252

8．如何预防雷击253

四、家居安全254

1．用电安全254

2．有人触电怎么办255

3．如何应付煤气漏气255

4．煤气中毒怎么办256

五、各种急救常识257

1．溺水急救257

2．心绞痛急救257

3．心肌梗死急救258

4．出血急救259

5．烧、烫伤急救260

6．脚踝扭伤急救260

7．食物中毒急救261

传世贤文篇一、（宋）百家姓262

二、（宋）三字经263

三、（明）小儿语266

四、（清）弟子规268

五、（清）小学诗（节选）272

附录一：国际、国内长途自动电话区号表275

附录二：国内常用邮政编码表279

附录三：1950年～2020年历表285