科学最前沿健康篇 谁是没病的健康人【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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话题一 懂科学才能会养生2

食物掌控基因2

糖类化合物：心脏病真凶？4

脂肪无罪8

维生素D要补充吗？9

酸奶增强生育力11

给骨骼加点儿糖13

打喷嚏有益健康15

纤维可以防癌吗？18

“三手烟”更致癌20

端粒长短预示未来健康21

话题二 走进读脑时代26

我知道你看见了什么26

面孔识别网络28

大脑急刹车32

美食诱惑的根源33

“测谎仪”的尴尬35

嘴巴“听”声音40

手移植改变用手习惯45

灰质让孩子更聪明47

小脑的运动秘密49

给大脑植入芯片52

话题三 心理健康从了解开始58

住得越挤人越胖？58

天气越热报复心越强？60

觉得自己丑也是一种病62

基因长短决定乐观悲观64

乐观是一个陷阱66

威胁面前：女人抱团男人走开68

美女是战争的根源？70

思维决定信仰72

员工心理健康＝公司资产76

金钱意识让人自私78

话题四 拒绝抑郁症80

意识泡泡80

从压力中抽身84

威吓的基因变化86

挤出的精神疾病88

失眠会导致精神失常？90

精神分裂源于出生地？92

在培养皿中模拟精神病96

起搏器治疗抑郁症98

话题五 如何有效地记忆与学习102

大脑是否越大越好102

大脑五分之一是记忆105

负责回忆和畅想的脑区107

预防分心108

电击大脑增强记忆110

睡眠改善记忆111

增强记忆的芳香美梦115

新发现革新学习方式118

话题六 为了下一代的智商和健康122

寒冬是万恶之源122

命运决定在出生前123

验妈妈的血看宝宝的病124

无痛分娩存在潜在风险127

早产儿更易患严重精神疾病？130

喝牛奶易患糖尿病？132

睡得越多体重越轻134

学走路前不用爬135

越运动越聪明138

亲情激素141

“虎妈妈”的孩子易抑郁143

话题七 延缓衰老的科学处方146

乐观延长生命146

基因改变导致衰老148

自由基未必导致衰老152

降低体温延长寿命156

无法想象157

睾丸激素的隐痛158

治疗记忆障碍第一步159

令人聪明的长寿基因162

阿尔茨海默病“长”什么样163

阿尔茨海默病新基因165

变异基因抵御痴呆症167

话题八 基因密码破译后的人类未来170

细胞核的建筑学170

DNA预测发病率你能接受吗？174

你的基因组可能不完整178

《反基因歧视法》通过182

DNA时代的犯罪株连184

测序比赛带来意外惊喜189

试验事故的惨痛教训193

基因治疗重装上阵198