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田径运动总论1

第一节 田径运动的竞赛规则、定义、项目分类与特征1

第二节 田径运动的重要意义3

第三节 世界田径运动5

第四节 中国田径运动11

第五节 田径运动在现代人类社会中的作用与影响15

实践部分20

第一章 短跑20

第一节 短跑的发展与研究概况20

第二节 短跑技术与战术28

第三节 短跑技术教学法40

第四节 短跑训练44

第二章 接力跑58

第一节 接力跑的发展与研究概况58

第二节 接力跑技术59

第三节 接力跑技术教学法68

第四节 接力跑训练70

第三章 中跑72

第一节 中跑的发展与研究概况72

第二节 中跑技术75

第三节 中跑技术教学法81

第四节 中跑训练84

第四章 长跑92

第一节 长跑的发展与训练法演变概况92

第二节 长跑技术98

第三节 长跑技术教学法103

第四节 长跑训练105

第五章 马拉松跑、越野跑、公路赛跑、山地赛跑113

第一节 马拉松跑113

第二节 越野跑123

第三节 公路赛跑127

第四节 山地赛跑129

第六章 跨栏跑130

第一节 跨栏跑的发展与研究概况130

第二节 跨栏跑技术134

第三节 跨栏跑技术教学法146

第四节 跨栏跑训练149

第七章 3000米障碍跑163

第一节3000米障碍跑的发展与研究概况163

第二节3000米障碍跑的技术167

第三节3000米障碍跑技术教学法173

第四节3000米障碍跑训练177

第八章 竞走184

第一节 竞走的发展与训练法演变概况184

第二节 竞走技术189

第三节 竞走技术教学法195

第四节 竞走训练198

第九章 跳远205

第一节 跳远的发展与研究概况205

第二节 跳远技术206

第三节 跳远技术教学法215

第四节 跳远训练219

第十章 三级跳远229

第一节 三级跳远的发展与研究概况229

第二节 三级跳远技术233

第三节 三级跳远技术教学法240

第四节 三级跳远训练243

第十一章 跳高254

第一节 跳高的发展与研究概况254

第二节 背越式跳高技术257

第三节 跳高技术教学法265

第四节 跳高训练267

第十二章 撑竿跳高279

第一节 撑竿跳高的发展与研究概况279

第二节 撑竿跳高技术285

第三节 撑竿跳高技术教学法290

第四节 撑竿跳高训练295

第十三章 推铅球305

第一节 推铅球的发展与研究概况305

第二节 推铅球技术308

第三节 推铅球技术教学法315

第四节 推铅球训练318

第十四章 掷标枪325

第一节 掷标枪的发展与研究概况325

第二节 掷标枪技术328

第三节 掷标枪技术教学法336

第四节 掷标枪训练340

第十五章 掷铁饼344

第一节 掷铁饼的发展与研究概况344

第二节 掷铁饼技术350

第三节 掷铁饼技术教学法356

第四节 掷铁饼训练363

第十六章 掷链球376

第一节 掷链球的发展与研究概况376

第二节 掷链球技术380

第三节 掷链球技术教学法385

第四节 掷链球训练389

第十七章 全能运动394

第一节 全能运动的发展与研究概况394

第二节 全能运动的教学训练402

第三节 全能运动员的多年训练414

第四节 全能运动员训练计划的制定417

第五节 全能运动员的比赛424

理论部分428

第十八章 田径运动技术原理428

第一节 田径运动技术原理的发展428

第二节 跑的技术原理434

第三节 跳跃技术原理441

第四节 投掷技术原理448

第十九章 田径运动教学456

第一节 田径运动教学理论与方法的发展456

第二节 田径运动教学理论与方法459

第三节 田径教研室建设468

第二十章 田径运动训练476

第一节 田径运动训练理论与方法的发展概况476

第二节 田径运动训练的基本体系481

第三节 田径运动训练计划485

第四节 田径运动训练的内容与基本方法493

第五节 田径代表队总教练的基本工作与任务499

第二十一章 儿童少年与女子田径教学训练特点505

第一节 儿童少年田径教学训练综述505

第二节 儿童少年田径教学训练特点及注意事项508

第三节 现代女子田径教学训练特点514

第二十二章 田径运动员的选材519

第一节 国内外田径运动员选材的研究现状519

第二节 田径运动员选材的基本内容与方法520

第三节 田径运动员选材注意事项531

第二十三章 田径运动员的营养与严禁兴奋剂534

第一节 田径运动员的营养需求及其特点534

第二节 严禁兴奋剂541

第二十四章 田径运动科学研究547

第一节 田径运动科学研究的目的与任务547

第二节 田径运动科学研究的地位与作用547

第三节 田径运动科学研究的一般程序与研究方法的应用551

第四节 田径运动科学研究的主要内容与常用方法553

第二十五章 体育教育训练学研究生的培养558

第一节 研究生培养工作558

第二节 研究生的知识-智能结构与选择研究方向567

第三节 研究生创新能力的培养582

第二十六章 大型田径比赛中的成绩信息管理590

第一节 田径比赛成绩信息类别590

第二节 田径成绩信息处理规范590

第三节 田径成绩信息处理系统599

第二十七章 大型田径运动会的裁判工作602

第一节 大型田径赛裁判工作的特点602

第二节 推动田径裁判工作发展的几个因素607

第三节 大型田径赛先进科学的裁判设备609

第四节 大型田径运动会裁判员应具备的条件612

第五节 大型田径赛裁判工作中易出现的问题及其处理613

第二十八章 田径运动场地620

第一节 田径运动场地的发展620

第二节 田径运动场地的设计623

第三节 径赛场地（跑道）的计算642

第四节 田径运动场地丈量与检测方法647

主要参考文献650

各章编著者简介651