图书介绍

初中生心理健康教育【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

刘晓明，张明主编著
出版社：长春：东北师范大学出版社
ISBN：7560234208
出版时间：2003
标注页数：180页
文件大小：29MB
文件页数：192页
主题词：英语课－高中－教学参考资料

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图书目录

第一课1

（1—1）人“心”为什么会生病？1

（1—2）剪不断，理更乱——心灵痛苦何其多3

（1—3）走出心灵的误区——认识心理异常与心理障碍5

第二课7

（2—1）寻找学习的理由7

（2—2）以不变应万变，行得通吗？9

（2—3）在学习上应该“争”吗？11

第三课13

（3—1）学习兴趣——热爱学习的先导13

（3—2）教你绘制兴趣图15

（3—3） “喜欢”我的任课老师17

第四课19

（4—1）学会学习19

（4—2）化整为零，先从易处开始21

（4—3）学习中的“高原”现象23

第五课25

（5—1）专心与分心25

（5—2）增强你的注意力27

（5—3）消除“分心”的干扰29

第六课31

（6—1）每个人都是一块独特的“金”31

（6—2）炼好自己的“金”33

（6—3）个性的动力系统35

第七课37

（7—1）消除厌学情绪37

（7—2）挑战“课上犯困”39

（7—3）预防学习疲劳41

第八课43

（8—1）你是什么气质43

（8—2）气质与性格45

（8—3）气质与能力47

第九课49

（9—1）我的性格与家庭49

（9—2）我的性格与学校51

（9—3）我的性格与同龄人53

第十课55

（10—1）学校教育与能力55

（10—2）家庭与能力57

（10—3）社会历史条件与能力59

第十一课61

（11—1）自我控制（一）自我控制的概述61

（11—2）自我控制（二）自我设计63

（11—3）自我控制（三）合理安排时间65

第十二课67

（12—1）档案卡67

（12—2）我是谁（一）69

（12—3）我是谁（二）71

第十三课73

（13—1）我的感受73

（13—2）我能行75

（13—3）我爱自己77

第十四课79

（14—1）建立良好的同伴关系79

（14—2）学会交朋友81

（14—3）进行成功的同伴交往83

第十五课85

（15—1）谁是班级受欢迎的人85

（15—2）学会了解你的同伴87

（15—3）正确认识男女同学间的交往89

第十六课91

（16—1）敬师篇91

（16—2）良好的师生关系（一）93

（16—3）良好的师生关系（二）95

第十七课97

（17—1）调整自己的行为97

（17—2）整理自己的物品99

（17—3）管好自己的储钱罐101

第十八课103

（18—1）熟悉新环境103

（18—2）调整作息时间105

（18—3）克服懒惰，自己上学107

第十九课109

（19—1）认识情绪109

（19—2）情绪的作用111

（19—3）情绪与健康的关系113

第二十课115

（20—1）了解你的情绪115

（20—2）处理好自己的情绪117

（20—3）控制情绪，保持乐观119

第二十一课121

（21—1）考试焦虑121

（21—2）考试焦虑的调节（一）123

（21—3）考试焦虑的调节（二）125

第二十二课127

（22—1）忧虑与烦恼127

（22—2）如何消除忧虑129

（22—3）如何摆脱烦恼131

第二十三课133

（23—1）什么是交往133

（23—2）爸爸妈妈，我长大了！135

（23—3）我和爸爸妈妈137

第二十四课139

（24—1）代沟的产生与解决之道139

（24—2）逆反心理141

（24—3）理解父母143

第二十五课145

（25—1）如何对待父母的打骂145

（25—2）面对父母的争吵147

（25—3）学会与父母讲知心话149

第二十六课151

（26—1）青春零距离151

（26—2）青春你我他（一）153

（26—3）青春你我他（二）155

第二十七课157

（27—1）长大，你准备好了吗？157

（27—2）从“丑小鸭”到“白天鹅”159

（27—3）将长大进行到底161

第二十八课163

（28—1）青春的困惑（一）163

（28—2）青春的困惑（二）165

（28—3）青春的困惑（三）167

第二十九课169

（29—1）男孩＆女孩（一）169

（29—2）男孩＆女孩（二）171

（29—3）男孩＆女孩（三）173

第三十课175

（30—1）正确认识性别角色175

（30—2）青少年性别角色获得的途径177

（30—3）塑造理想的性别角色179