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让无怨的岁月留下无怨的心声（序）12

一、成功的演讲从这里开始12

1．大胆开口、反复练习是演讲成功的第一步△急需克服的演讲障碍之一：羞怯12

△急需克服的演讲障碍之二：恐惧13

△急需克服的演讲障碍之三：自卑15

2．写出扣人心弦的演讲稿16

△演讲稿不是平时所写的作文16

△别小看了演讲稿的题目18

△好的开头是成功的一半19

△过份奇特的结构不一定动人26

△精心采撷演讲稿的材料34

△要有一个完美的结束语38

3．使每一个字都落地有声42

△口似悬河的负作用42

△清晰明白的标准43

△演讲富于魅力的关键44

△注意容易读错的字45

△避免过多的“口头禅”45

△麦克风的正确使用46

4．养成演讲的潇洒风度47

△刻意装扮会令你窘态百出47

△演讲的工具是口不是手48

△切不可表错了情49

△什么是端庄大方的姿态49

5．扔掉演讲稿50

△面对讲稿与面对听众50

△一字不漏的背讲稿决不是演讲51

△准备一张“备忘卡”51

6．要有足够的信心52

△甩掉包袱，轻装上阵，方能信心百信52

△走上讲台那一刻尤其要鼓足勇气53

△如何面对台下的目光54

△忘了开场白如何应急55

7．让激情进发57

△深挚的感情来自饱含深情的演说内容57

△情绪调动从演讲前开始58

△激情进发不等于嘶声竭力59

△极度悲伤的演讲也不该哭哭啼啼59

△高潮并不一定都在结尾60

二、捕捉即兴演讲的“兴”63

1．“兴”从积累来63

△腹有诗书嘴自华63

△生活之树常新65

2．“兴”从体验来…………………………△真人真事有真情66

△熟悉的事情讲起来得心应手68

3．“兴”从场景来69

△留心周围的事物69

△寻找事物与主题的联系点71

4．借“兴”快速构思73

△以“兴”为主题73

△以“兴”为引子74

△以“兴”取譬设喻75

三、论辩不仅仅是口才的较量78

1．有理不在声高78

△理在情中78

△让别人把话说完79

△态度要真诚温和81

2．事实胜于雄辩83

△空洞的说教最乏味83

△事实与观点的完美结合85

3．善讲不如善听88

△听懂对方的意思88

△听出对方的破绽89

△对方的论点有漏洞吗90

△识破各种假象92

1．节目主持人的基本素养97

△沉着的胆量，练达的气度97

四、做同学们喜爱的节目主持人97

△灵活敏捷的思维98

△简练风趣的口才99

△丰富深厚的知识101

2．开场白的主要方法103

△不妨从情境入手103

△抓住表演者的特点105

△介绍节目的旨趣106

△承上启下，绾结前后节目107

3．节目的编串109

△把定演出的时间109

△要紧的是开场戏和压轴戏109

△编出波澜，避免单调111

△在掌声中结束112

△千万不要忘了师长和来宾112

五、如何在竞选中有效地发挥口才116

1．让同学们记住你116

△千万别忘了推出你的名字116

△简要地说出你的特长118

2．抓住同学们关心的热点119

△不讲没兴趣的事119

△把自己放进演讲里121

△集中一两个符合多数人要求的观点122

3．展示同学们喜欢的个性124

△谦虚但不必过分124

△捧出一颗真诚的心125

△活泼而不轻佻127

△表态恰到好处128

4．把准规定的时间130

△用尽量简练的语言130

△避免泛泛而谈131

△不要留下“尾巴”133

六、有效的口才训练方法135

1．初级训练方法四种135

△绕口令训练法135

△口头造句训练法137

△口语接力训练法139

△对偶成趣训练法140

2．中级训练五法142

△朗读式训练法142

△复述式训练法144

△转述式训练法145

△自我介绍训练法145

△口头描绘训练法146

3．高级训练六法147

△评述性训练法147

△“答记问”训练法148

△快语“说球”训练法148

△“死里说活”反驳训练法150

△口头作文训练法151

△即兴讲话训练法153

七、中外著名演说家故事精萃155

1．成功来自坚持不懈的努力155

2．林肯演讲二、三事157

3．美国杰出演说家——艾伯特·爱德华的故事158

4．青年胡适的演讲活动160

5．从演讲台起步的大导演162

6．令敌人闻风丧胆的演讲家卢森堡165

7．丘吉尔演讲轶事168

8．把三个人当成三千人去演讲170

9．周总理妙答故事二则171

10．凭巧舌左右战国政坛的苏秦和张仪172

后记176