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目录1

1 事实与感觉1

有关青春期的9个最迫切的问题1

1．青春期——到底意味着什么1

2．为什么一切都突然不同了4

3．为什么我忽然觉得父母很讨厌6

4．在一个月经周期里都发生了什么7

5．男生有什么不同8

6．女人来月经时真的头脑不大清醒吗10

7．怀孕是怎么实现的11

8．为什么我有时觉得很难受13

9．未来将带给我什么14

有关爱情的7个最受关注的问题15

1．爱情是什么15

2．爱情对于男生和女生是同样的吗18

3．我怎样接近他最好20

4．我嫉妒得发疯——该怎么办23

5．没有爱的性——真有这么回事吗25

6．为什么正好是他26

7．我能对付自己的爱情烦恼吗27

性的基本知识30

艾滋病30

受精／生育30

乳房30

性染色体31

龟头／包皮31

卵巢／卵细胞31

排卵／输卵管31

子宫32

胎膜32

勃起32

生殖32

胚胎／胎儿32

分娩33

性交33

性别／女人／男人33

性器官33

性激素34

阴茎34

睾丸34

同性恋34

接种疫苗34

爱情35

阴茎套35

阴蒂35

处女膜35

性欲／亢奋36

初潮36

月经36

脐带36

性高潮37

爱抚37

避孕丸37

青春期／性成熟37

精细胞38

射精38

阴部／外阴38

阴道38

分娩阵痛39

避孕39

遗传39

怀孕39

白带40

月经周期40

2 漫谈41

女生问男生：我们总乐于了解你们什么41

●你们在酒馆或者舞厅里被人挑逗时的感觉是怎么样的41

●你们为什么觉得谈论爱与性很烦人42

●小小的缺陷，譬如不太漂亮的胸脯、肥胖的臀部或几颗痣之类，到底对你们有多大妨害43

●你们真的感觉口交棒极了43

●你们为什么总是盯住你们的“小玩艺儿”不放44

●在床上是什么最使你们不安44

●男人在妓院里能得到一般女人无法提供的什么45

●你们为什么这么容易被俘虏46

●为什么你们比我们爱讲下流话46

●男生真的能很好地区分开爱与性吗46

●你们为什么不能彼此更亲热而又不担心被视为同性恋47

●不想性，你们也能跟我们交朋友吗47

●为什么男生觉得说出自己的情感很困难48

●为什么男生不爱送礼物48

●男生跟自己最好的男友谈些什么49

●为什么男生有时觉得只要女生漂亮，哪怕她相当笨也无所谓49

●男生没有性爱能坚持多久50

●男生对总是求爱与播情不觉得无聊吗50

●男生相信有伟大的爱情吗50

有关性爱的45个最隐秘的问题50

●我的内裤里不时有污斑，这正常吗50

●阴道应当是什么气味51

●我的阴唇一边比另一边大，这正常吗51

●精液会使人发胖吗52

●我的乳房一边比另一边小，该怎么让它们一样大呢52

●为什么说性爱能使人聪明53

●怎样正确使用阴茎套54

●什么是性反常56

●艾滋病跟我们有什么关系57

●接吻会传染艾滋病吗59

●“性交”这个词从何而来59

●阴道会过于湿润吗60

●什么是外阴，什么是阴阜60

●“舔阴”是什么意思61

●多大的阴茎最能产生快感61

●为什么插入阴茎还不足以使女人达到性高潮62

●有些女生不喜欢自己身上的气味，怎么办62

●毒品能增强性欲吗63

●我从何得知自己是否性冷淡63

●我在月经期间会怀孕吗64

●阴道会因为做爱过多而失去弹性吗64

●阴茎没有插入会怀孕吗65

●我怎样才能辨认出性病来65

●我该怎么对他说，我也想试一试口交65

●在互相爱抚时怎么做最好66

●我的阴阜在哪里67

●什么姿势能保证达到性高潮67

●有多少阴毛是正常的67

●为什么有的女人在性高潮时要排尿68

●我的性高潮怎样才会更强烈68

●男生最喜欢什么68

●我也有G点吗69

●冲洗阴道为什么不好69

●女同性恋相互做些什么70

●该怎样对待肛交70

●振荡器或人造阴茎有什么用处71

●女人可以有多少次性高潮71

●阴道会过于窄小吗71

●我能看出男生是否感染了艾滋病毒吗72

●我能佯装一次性高潮吗72

●女生也可以手淫吗73

●男人在做爱之后为什么往往很快就会睡着74

●“69式”是什么意思74

●男生有新的避孕方法吗74

●女生有新的避孕方法吗75

避孕小词典76

避孕丸76

避孕环76

子宫隔膜77

自然避孕法77

小避孕丸77

女用避孕套77

3 技巧79

典型的女人？66个小差别79

女生反抗日常暴力的力量94

我怎样获得更好的身体感觉95

我每天都这么对自己说，我感觉良好96

你喜欢的人是个忠实可靠的人吗97

有关美丽与健康的40种谬论98

●每天用硬毛刷刷头发100次，就能使头发光亮98

●反复搽防晒膏，能延长防护时间98

●只有在皮肤真正晒黑了之后，阳光才危险99

●水能从外部使皮肤保持湿润99

●如果一种润肤膏搽上去皮肤火辣辣地痛，那就是过敏了99

●洗澡会使皮肤干燥99

●肌肉能使人苗条100

●天然的果壳比人造的果壳好100

●电刺激疗法、按摩和其他疗法有助于消除脂肪团100

●无论冬夏都用同样的防晒膏——这完全正常101

●肉疣能通过念咒消失101

●含维生素A的润肤膏有助于防治粉刺101

●拔去体毛更加会促进其生长102

●少吃菠萝102

●使用三种不同的润肤膏，肯定错不了103

●润肤膏越贵越好103

●年轻、苗条的女生不会受脂肪团困扰103

●人上了年纪，两腿就会自动发胖103

●粉刺到20岁时就会消失104

●香粉只适用于油性皮肤104

●口香糖对牙齿不好104

●巧克力和油腻的饭菜会使人生丘疹105

●明胶对脆而易折的指甲有好处105

●饮食中的脂肪是多余和有害的106

●多多益善，使用化妆品也是这样106

●土豆使人发胖106

●睫毛油会使眼睫毛折断107

●指甲油对指甲有害107

●桑拿浴能减肥107

●剪头发就像割草，剪得越勤就长得越密107

●勤洗头不好108

●用婴儿油来卸妆最好108

●节制饮食能使人苗条108

●夜晚不应当搽润肤膏109

●肥皂使得皮肤干燥109

●使用棕色剂会更快晒黑110

●练体操会使乳房更大110

●被太阳晒黑就意味着健康110

●泡在水里不需要防晒111

●不应当每天都化妆111

健身的基本知识112

●呼吸112

●水中体操112

●美容院113

●形体锻炼113

●脂肪团113

●放风筝114

●蒸汽浴和桑拿浴114

●放松115

●下午健身115

●大脑锻炼115

●器械健身116

●运动后的皮肤保养116

●身体素质117

●酸奶117

●免疫系统117

●欢笑118

●精神器械118

●肌肉118

●天然产品119

●服装119

●脉搏与呼吸120

●嗅觉120

●氧气120

●睡眠121

●汗水121

●应激反应122

●跳舞122

●消化122

●加料制剂123

●水分123

防止情绪沮丧的20条忠告124

女生对男生的4种偏见128

●男生总想要，而且总能要128

●如果他不能，那就是他不爱我128

●男生喜欢快速做爱129

●男生的性爱比较简单129

男生在床上不喜欢什么130

●不满意与受委屈的样子130

●自以为聪明的性内行130

●“我爱你”的强制130

●有可能令人扫兴的爱131

●小兔子式的态度131

●香味华而不实131

男生、女生与性爱132

黄瓜有时比男生更好的21条理由（并非当真的）133

欧洲的性爱135

女生喜欢男生的10个原因138

女生不喜欢男生什么139

男生说女生什么140

4 测试141

测试一 你觉得怎么样——你是个好女友吗141

测试二 嫉妒——以热情寻烦恼145

测试三 注意了，弗雷德想讲个笑话149

测试四 四种情郎151

测试五 你适合谈恋爱吗154

5 一个有力的开端159

最后，你要对自己的能力培养出一种感情160

6 可以继续帮助你的机构162