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序篇 打碎白日梦，女人好命在今天2

第1章 女人一生什么命，20几岁就注定2

20几岁建立梦想，为明天做一个规划2

女人的新生活是从选定方向开始的4

女人20几岁要找准自己的位置6

20几岁时的选择决定女人一生的命运8

第2章 女人明白要趁早，20几岁别再做梦了11

20几岁的女人不能再沉溺在梦幻中了11

理想变成现实，20几岁的女人要做到3点14

20几岁的女人要启动职业生涯规划15

规划篇 梦想领航人生，选择决定女人一生的命运20

第3章 女人，不同于男人的命运轨迹20

20几岁的女人首先要明白自己与男人有哪些不同20

20几岁的女人要学会与命运抗争26

第4章 20几岁选对自己的舞台，30岁后绘制成功图景28

20几岁的女人要认清自己是个什么样的人28

20几岁选对舞台，30岁后绘制成功的蓝图29

第5章 行动！加油！年轻女孩很快就有好运气33

迈出第一步，用行动去争取好运气33

20几岁的女人要做创造机会的强者36

心态篇 酸柠檬甜葡萄，好心态决定女人花样好年华40

第6章 积极的想法撬起地球，20几岁拥有积极心态40

女人们该如何走出抑郁的阴影40

女人有什么样的心态，就会有什么样的命运43

女人怎样才能保持良好的心态47

第7章 女人20几岁，自信让美丽人生尽情绽放49

走出自卑，从容自信地面对人生49

女人如何克服自卑心理51

自信赋予女人长久的魅力53

第8章 激情点燃生活，激情让女人一生活力四射58

让女人生活充满激情的锦囊妙计58

在工作中焕发女人的热情61

常怀感恩心，对生活保持恒久的热情63

第9章 睿智取舍，女人20几岁要拿得起放得下65

人生充满得失，女人要从缺憾中体味圆满65

放弃是面对人生的一种清醒选择67

调色生活，品出平凡中的清甜69

人性篇 性格决定命运，女人一生成熟比成功更重要74

第10章 发掘人性光辉，20几岁要具备女性的一切美德74

20几岁的女人要具备宽容的美德74

20几岁的女人要具备谦逊的美德79

20几岁的女人要具备自律的美德80

第11章 轻装上阵，女人要成功先清除性格的阴暗点83

摆脱怯懦和畏惧，向困难和逆境宣战83

控制愤怒，不让情绪影响自己的前途84

消除贪婪，超越尘世的名利86

战胜自私自利，友善对待他人87

抛弃骄傲自满，向周围的人看齐89

第12章 20几岁你不是小女孩，要用自己双手撑起人生91

用自己的双手开创女人的一片蓝天91

女人的独立不是挂在嘴边，而要付出行动93

20几岁的女人要将独立进行到底95

第13章 逆风飞扬，20几岁就做个高情商的女人97

看看你是否是个高情商的女人97

高情商的女人更容易获得幸福和成功100

20几岁，女人要培养自己的高情商102

红颜篇 生命如花绽放，美丽是女人一生的追求106

第14章 风情万种，20几岁打造红颜天后资本106

女人是块璞玉，要放异彩必须对自己细加琢磨106

20几岁打造内外兼修的漂亮女人资本112

第15章 衣锦媚行，20几岁用服饰装扮你的第二张脸116

服饰的搭配让女人更漂亮更灿烂116

服饰的四季搭配117

服饰的色彩搭配120

应景穿衣，不同场合的正确着装123

小件搭配衬托整体形象126

第16章 美丽可以创造，女人20几岁熟谙美容化妆术132

化妆让女人更像女人132

20几岁学点化妆术，30岁后美丽常驻134

化妆不能走入禁区138

没有丑女人，只有懒女人139

第17章 岁月无痕，20几岁学会让青春永驻的护肤攻略143

掌握女人护肤的常用技巧143

白领丽人，打响你的护肤保卫战147

才情篇 腹有诗书自才华，女人优雅地熟透一生152

第18章 智慧能重赋女人美丽，才情能使女人美丽常驻152

女人的智慧之美甚过女人的容颜之美152

20几岁开始掌握智慧女人的原则155

20几岁开始不断地去丰富你的智慧底蕴157

第19章 书香四溢，20几岁让书籍滋养你一生的心灵162

书籍是女人永不过时的生命保鲜剂162

20几岁女人必读的30本女性书籍165

第20章 才艺芬芳，20几岁在艺术的天地尽情熏陶吧170

才艺为女人增光添彩170

从20几岁开始，努力使自己成为才艺女人172

不做小草，20几岁拥有令人羡慕的专长173

社交篇 海阔凭鱼跃，赢得人心女人赢得一生的机遇176

第21章 好人缘好机缘，20几岁打造自己的人际圈176

好人缘决定女人好机缘176

在生活的点滴中积累女人的人情178

20几岁的女人要学会与人相处的艺术181

第22章 好口才好前程，20几岁做个能说会道的聪明女人188

口才是女人成功最重要的因素之一188

幽默是女人人际关系和事业的润滑剂191

不同场合不同的人如何说话194

第23章 做人要有心计，20几岁学一点人生进退之道198

20几岁的女人要学会进退自如的本领198

20几岁的女人要学会吃眼前亏199

第24章 办事要有手腕，20几岁学一点办事的窍门202

充分运用女人“软硬兼施”的天分202

把女人特有的柔弱作为社交的手腕203

学会凡事留有余地，不把事做绝204

第25章 礼仪价值百万，20几岁学一点礼仪的规则207

掌握一点基本的社交礼仪规则207

通晓一点涉外礼仪规范210

了解一点做客和舞会的礼仪技巧212

职业篇 小鸟不依人，职业天地决定女人生存空间218

第26章 女人当自强，女人有事业才能活得洒脱218

女人的幸福要靠事业来保障218

当全职太太，20几岁的女人请三思219

第27章 职场不同情弱者，靠姿色靠青春不如靠能力223

女人的升职从升值开始223

靠能力女人才能在职场长久地生存228

第28章 保护自己，20几岁掌握职业丽人护身法则230

要把“敌人”当朋友对待230

保持中立，坚决不进“小圈子”232

营造轻松愉悦的职场人际环境236

第29章 格子间女人，你要明白办公室恋情开幕容易收场难238

公事私事要分明，职场男女交往要拿捏分寸238

办公室恋情有几多危害241

与你的多情上司巧妙周旋242

婚姻篇 好女人婚姻第一，婚姻成功才是真正的成功246

第30章 女人干得好更要嫁得好，20几岁要选对你的老公246

20几岁选准你一生的老公246

欲觅心上人，先做有心人250

第31章 好女孩上天堂坏女孩走四方，20几岁做个“刁蛮公主”254

好女孩上天堂坏女孩走四方254

做个“刁蛮”公主，抓住生命中的白马王子257

第32章 婚姻要懂艺术，幸福是一辈子牵着爱人的手259

给你的丈夫传达积极的心理暗示259

与丈夫共同渡过事业的难关261

把甜言蜜语的功效发挥到最大值263

爱情就是一组男女声二重唱265

第33章 雅致生活，化平凡为美丽，用心营造温馨的家267

打扮家庭，为丈夫营造温馨的休憩港湾267

会几道拿手菜，爱情的感觉在厨房269

雅致的生活少不了多多少少的浪漫272

在兴趣中共享快乐273

健康篇 珍爱自己，身体是女人一生最大的本钱276

第34章 拥有身体拥有一切，女人首先宠爱的是自己276

把健康当作生活中的一件大事276

不健康的生活方式正吞噬着女人的健康280

呵护身体4步骤：吃好、锻炼、休息、保养281

呵护自己的生理健康283

女人每天要做的健康10件事286

第35章 小习惯大健康，20几岁开始养成一生的健康习惯289

20几岁开始养成健康的生活小习惯289

每天睡一个好觉291

谨记病从口入，拒绝垃圾食品293

养成定期体检的好习惯295

第36章 女人健康吃出来，科学饮食为女人生命保鲜297

避免吃催人早衰的食物297

多吃能使自己看上去更年轻更漂亮的食物298

科学饮食：吃出健康的体魄，吃出美丽的容颜300

掌握健康饮食攻略，为女人生命保鲜303

第37章 运动有益健康，运动的女人青春永驻308

运动是女人的活力之源，更是女人的美丽之源308

减肥是20几岁女人的必修课311

随时随地锻炼身体314

运动时要注意的问题315

第38章 欲望都市小资情调，在喧嚣与宁静之间保持平衡318

保持小资情调，追求优质生活318

关注心理问题，走出心理误区，化解心理危机320

财富篇 财商决定幸福指数，有面包的女人会更幸福326

第39章 20几岁学会理财，女人理财就是理家理幸福326

20几岁的女人怎样才能做到经济独立326

经济上的独立才能拥有精神上的自由328

尽早开始投资和储蓄329

养成记账的好习惯334

日子不是混的而是过的，从今天开始女人的理财之旅336

第40章 精明购物聪明花钱，在时尚和现实之间平衡消费339

女人想买东西，最好先等3天再说339

树立正确的消费动机341

第41章 创业不是男人的专利，女人20几岁也可以白手创富346

女人要想白手创富先要考虑几个问题346

值得尝试的几种创业方式348

创业初期一定要选择好投资领域354