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第一章 肝病的自诊知识1

一、肝病的定义与病因1

肝病及其危害1

哪些原因容易引发肝病3

肝病的高危人群有哪些5

二、肝病的症状表现6

肝病的常见症状6

各类肝病的症状9

三、肝病的分型11

甲型病毒性肝炎11

乙型病毒性肝炎13

其他病毒性肝炎14

脂肪肝17

肝硬化19

其他常见肝病21

四、肝病的检查24

肝病的常规检查方法24

如何选择常规检查项目26

肝病的病毒指标检测28

什么是乙型肝炎的“两对半”检测30

肝病的辅助检查方法32

甲型病毒性肝炎的检查与诊断34

乙型病毒性肝炎的检查与诊断35

脂肪肝的检查与诊断37

肝硬化的检查与诊断38

其他常见肝病的检查与诊断40

第二章 肝病的自疗要点44

一、肝病的西医治疗44

肝病的治疗原则44

肝病的综合治疗46

哪些药物可用来治疗病毒性肝炎48

干扰素可以治疗哪些肝病51

常用保肝药物及其作用52

甲型肝炎的治疗要点56

乙型肝炎的治疗要点57

脂肪肝的治疗要点59

肝硬化的治疗要点61

其他常见肝病的治疗要点63

二、肝病的中医治疗65

中医对肝病病因的解释65

肝病的中医综合治疗67

中医其他治疗肝病的方法69

肝病并发症的中医治疗70

甲肝的中医治疗73

乙肝的中医治疗75

脂肪肝及肝硬化的中医治疗78

三、肝病的其他疗法79

肝病的心理疗法及其内容79

肝病的运动疗法82

肝病的健身操疗法84

肝病的茶疗方法及其作用86

四、肝病的自我护理88

肝病患者的自我护理88

病毒性肝病患者的自我护理90

脂肪肝患者的自我护理92

肝硬化患者的自我护理93

第三章 肝病的饮食疗法96

一、饮食疗法96

肝病的饮食疗法原则96

肝病患者如何安排饮食结构98

中医治疗肝病的补益食物分类100

卵磷脂的保肝作用102

天然抗氧化剂的保肝作用104

几种关于饮食疗法的错误认识105

二、适宜食物简介107

主食类食物107

副食类食物111

三、食疗精方122

炒鸡肝122

芹菜炒鸡蛋123

番茄炒鸡蛋124

洋葱炒肉片124

红烧黄鳝125

葱白烧海参126

香菇炒油菜127

海带焖豆腐127

核桃炒韭菜128

芝麻拌兔肉129

山药炖羊肉130

清炖鲤鱼130

土豆蘑菇炖小鸡131

清炖泥鳅132

泥鳅炖豆腐132

玄参炖猪肝133

黑豆炖猪肉134

鲜蘑菇瘦肉汤134

丝瓜瘦肉汤135

海参瘦肉汤136

西红柿鸡蛋汤136

菠菜猪肝汤137

山药银耳羹138

羊骨红枣大米粥139

羊肉粟米粥139

胡萝卜大米粥140

丝瓜大米粥141

甘薯大米粥142

猪肝绿豆粥142

第四章 肝病的预防与保健144

一、肝脏小常识144

肝脏及其结构144

肝脏的功能146

黄疸的形成机制148

二、日常生活保健150

预防肝病的综合方法150

怎样预防甲型肝炎152

怎样预防乙型肝炎154

怎样预防病毒性肝炎的恶化156

怎样预防药物性肝病157

三、禁忌及注意事项159

肝病有哪些先兆159

使用干扰素治疗的注意事项161

中药治疗肝病的注意事项164

肝病患者应当戒烟戒酒165

肝病患者饮食中的注意事项167

肝病患者性生活时的注意事项169