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第一编　发现孩子的心理世界1

引言1

第一章　恶性事件背后的“心理风暴”2

第一节　中小学生自杀源于心理崩溃2

1．频频凋零的花朵——孩子自杀知多少2

2．舍弃生命，首先是因为心理崩溃2

第二节　亲子冲突4

1．手中的刀向父母砍去，我们的孩子怎么了？4

2．亲子为何反目成仇4

第三节　未成年人犯罪5

1．从“天使”到“狂魔”5

2．“天使”之心与“狂魔”之心5

第四节　师生冲突6

1．“花朵”对“园丁”的侮辱与施暴6

2．孩子们在学校的暴力行为源自家庭心理健康教育的错位7

第二章　水面下的冰山——隐形的危机也许更多8

第一节　学业压力8

1．学业，怎一个累字了得8

2．身累与心累9

第二节　离家出走9

1．屡试不爽，离家出走成孩子利器9

2．离家出走——家长为何留不住孩子的心10

第三节　早恋11

1．在外寻爱的孩子越来越多11

2．孩子在外谈恋爱，是因为家里没有爱11

第四节　沉迷网络12

1．面对一张无形的大网12

2．青少年沉迷网络暴露孩子的心理危机13

第五节　复杂多样的青少年心理问题13

1．心理疾病频发的时代14

2．孩子心理不健康，根在父母身上14

第三章 “心时代”呼唤家庭心理健康教育16

第一节　90后遭遇“心时代”16

1．躁动而又瞬息万变的一代——90后的生存现状16

2．不堪负荷的一代——90后的内心世界17

3．谁在给孩子的心加压——90后的外在压力18

第二节　心盲误子——家长对孩子的心事不敏感19

1．都是心盲惹的祸——家长不懂孩子的心19

2．家长“心盲”源于心理健康知识的缺失20

第三节　补上心理健康这一课，是家长的当务之急21

1．家庭心理健康教育现状让人堪忧21

2．心病还需心药医21

第二编　走进孩子的心理世界23

第一章　学习心理23

第一节　众“生”在学习上的心理表现23

1．“优秀生”的心理不一定也优秀23

2．“差生”是这样制造的24

3．被忽略的“中等生”25

第二节　学校学习26

1．偏科26

2．厌学27

3．考试焦虑28

4．考试作弊30

第三节　课堂之上32

1．上课打瞌睡32

2．注意力不集中32

3．上课不敢发言33

4．上课爱说话34

5．上课发短信35

6．上课看“口袋书”36

第四节　课堂之外36

1．孩子当“学生官”，是好还是坏36

2．兴趣班的选择37

3．培训班综合征39

4．培养良好的课外阅读兴趣40

5．孩子好奇心的保持40

6．要乖孩子还是要创造力41

7．假期不妨让孩子作主42

第五节　父母对孩子学习的影响42

1．家长会辅导，孩子成绩会更好42

2．父母切忌唠唠叨叨43

3．不要替孩子改作业45

4．改掉孩子粗心的学习习惯45

5．改变孩子磨蹭的学习习惯46

6．培养孩子耐心的学习习惯48

第六节　学习能力的培养49

1．学习五环节49

2．记忆力的激发51

3．学习动机与兴趣的激发52

第七节　学习上的问题53

1．开学恐惧症53

2．橡皮擦综合征54

3．三年级效应55

4．学习焦虑症56

5．科学用脑56

第二章　个性成长心理58

第一节　90后一代的共性问题58

1．玩伴危机：最孤独的一代58

2．缺乏感恩的心59

3．早熟59

4．脆弱60

5．自私60

6．过分自我和追求个性61

第二节　孩子成长过程的个性问题61

1．内向与外向61

2．孤僻与乐群64

3．活泼65

4．软弱与敏感66

5．冲动67

6．乖巧67

7．表现欲强68

8．腼腆69

第三节　小学生成长过程的心理特点69

1．小学低年级孩子的心理特点69

2．小学一年级孩子的心理特点71

3．小学三年级孩子的心理特点71

4．小学高年级孩子的心理特点72

5．小学升初一学生的心理特点73

第四节　孩子成长中的小问题74

1．不讲礼貌74

2．爱说谎74

3．做事丢三落四76

4．过分依赖家人76

5．乱花钱78

6．好动79

7．人来疯80

8．学校小绵羊，家里小霸王81

9．自我中心82

第三章　人际交往心理84

第一节　亲子交往的盲区84

1．过度保护导致孩子产生依赖心理84

2．家长越呵护，孩子越叛逆85

3．“补偿心理”于事无补86

4．“不打不成器”87

5．家庭软暴力更伤孩子89

第二节　建立和谐亲子关系的策略90

1．沟通，从倾听开始90

2．给孩子一个拥抱91

3．跨越代沟92

4．尊重孩子94

5．认识孩子，让孩子自由发展95

第三节　同伴交往的心理现象96

1．校园“认亲”现象96

2．哥们义气毁了我98

3．“三八线”现象99

4．对异性的关注与接近100

5．攀比之风101

6．猜疑心理102

第四节　引导孩子健康交友103

1．让孩子自由交友103

2．让孩子走出孤独104

3．让孩子成为受欢迎的人106

4．以宽容之心对待同学间的矛盾107

5．正确处理同学间的误会108

6．从容面对他人的嘲笑109

第五节　建立和谐的师生关系110

1．小学生如何与老师相处110

2．小学生如何与新老师相处111

3．正确面对老师的批评112

4．理解、尊重老师114

第四章　性启蒙教育116

第一节　孩子的性早熟116

1．生理性早熟现象116

2．“吃”出来的性早熟117

3．媒体影响与性早熟119

4．家庭环境与性早熟120

第二节　性别教育122

1．性别认同122

2．性别角色定位123

3．性别错位——男孩女性化、女孩男性化124

4．男孩和女孩的中性化125

第三节　让家长迷茫的现象126

1．坏女孩文化126

2．小学生校园偷尝禁果127

3．是谁“催熟”了青涩的果实128

4．过早手淫130

第四节　家庭性启蒙教育131

1．你没有意识到的不当行为131

2．教会孩子如何避免性侵害133

3．家长该如何进行性教育134

4．教会孩子如何去爱136

第五节　儿童性心理障碍138

1．异装癖138

2．窥淫癖139

3．露阴癖141

4．恋物行为142

第五章　情感教育145

第一节　90后的情感缺失现象145

1．怕被责骂，孩子离家出走145

2．缺少关爱，让他选择与网络交流145

3．家长管制过严，孩子叛逆146

4．家中缺少爱，孩子早恋146

5．溺爱，让他变得冷漠146

6．家长冷漠，孩子孤僻147

7．缺少家庭温暖，孩子厌世147

第二节　家庭情感教育的误区148

1．溺爱148

2．说教式教育149

3．父爱饥渴症150

4．家庭软暴力151

第三节　情感交流152

1．以身作则152

2．善用惩罚153

3．尊重与信任155

4．有效的沟通157

5．爱需要表达158

6．丰富孩子情感表达的方式160

第四节　培养孩子良好的情感品质161

1．成就动机161

2．学习热情163

3．责任感164

4．自尊心165

5．自信心167

6．感恩168

7．承受意志169

第六章　压力与情绪管理171

第一节　谁在给孩子制造压力171

1．七成来自外界171

2．父母期望超出孩子的能力172

3．家境贫困173

第二节　识别孩子压力大的信号174

1．恐惧174

2．失眠175

3．撒谎176

4．沉默177

5．攻击行为178

第三节　压力导致的心理障碍180

1．童年恐慌180

2．追求完美心态181

3．学“困”生181

4．心理性矮小症182

第四节　心理减压法183

1．讨论标准法183

2．笔头宣泄法184

3．展示优点法185

4．休闲放松法186

5．倾诉宣泄法188

6．换位思考法189

第六节　背负情绪债务190

1．厌烦190

2．恐惧191

3．害羞193

4．嫉妒194

5．多疑196

6．易怒197

7．焦虑199

8．抑郁201

9．无助204

第七节　情绪的宣泄和转移206

1．幽默206

2．放松208

3．脱敏210

4．满灌212

5．心理暗示213

6．自我安慰215

7．情绪ABC理论216

第八节　情感障碍218

1．情绪污染和踢猫效应218

2．情感挫折220

3．情感障碍综合征221

4．躁狂抑郁症223

5．抑郁症225

6．躁狂症228

第七章　如何矫正孩子的异常心理230

第一节　智力障碍、学习障碍和儿童多动症230

1．智力障碍230

2．学习障碍231

3．多动症233

第二节　交往障碍234

1．社交恐惧症234

2．儿童孤独症235

3．性格孤僻236

第三节　神经症—焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症和癔病238

1．焦虑症238

2．恐惧症240

3．强迫症242

4．疑病症243

5．癔病244

第四节　人格障碍245

1．强迫型人格障碍245

2．依赖型人格障碍247

3．回避型人格障碍249

4．偏执型人格障碍250

5．表演型人格障碍251

6．反社会型人格障碍252

第五节　儿童异食癖和自杀253

1．儿童异食癖253

2．儿童自杀254

第八章　上网成瘾的心理分析与防治对策258

第一节　网瘾对孩子的毒害258

1．迷失在网吧里的孩子258

2．网瘾少年的年龄分布258

3．网瘾之害猛于毒259

第二节　哪些家庭的孩子会上网成瘾260

1．三种家庭最容易出现网瘾少年260

2．深圳关于网瘾少年的家庭调查260

3．受过家庭伤害的孩子易患网瘾261

第三节　网瘾少年的心理问题261

1．网瘾少年共同的心理特征261

2．网络为何能满足孩子的心理需求262

3．网络成瘾的心理危害263

第四节　网瘾是种什么病263

1．什么是网络成瘾263

2．“游戏脑”264

3．网瘾病症与游戏类型、家庭生态的内在关联264

第五节　如何预防和矫治网瘾265

1．孩子网络成瘾，家长怎么办265

2．陶宏开教授救治网瘾的“三心四步法”266

3．专业机构的心理和药物治疗267

4．预防孩子网络成瘾的技术手段267

第九章　成功与失败的心理奥秘270

第一节　孩子为什么失败270

1．过高期望：孩子做不到，易于失败270

2．过度保护：孩子缺乏失败的体验，抗挫折能力差271

3．放任不管：孩子缺少成功的心理素质和行为习惯272

第二节　孩子为什么成功273

1．正确的价值观——成功的前提273

2．正确的人生观——成功的基础274

3．正确的行为方式——成功的保障282

第三节　激活孩子内心积极的心理能量286

1．给予孩子成功的体验：建立自我肯定系统286

2．换个角度看问题：建立自我调节系统289

3．梦想与目标：挑战自己，超越自己291

第三编 呵护孩子的心理世界294

引言294

第一章　家庭类型和教养方式对孩子心理的影响294

第一节　家庭类型对孩子心理的影响294

1．单亲家庭294

2．“假单亲”家庭296

3．再婚家庭296

4．四二一（独生子女）家庭297

5．流动人口家庭299

第二节　家庭教养方式对孩子心理的影响300

1．专制型301

2．民主型301

3．溺爱型301

4．纵容型301

5．忽视型302

第三节　三种家庭生态的心理健康教育问题（以深圳为例）302

1．本土家庭302

2．外来务工家庭303

3．事业成功型家庭304

第二章　家长的心理问题对孩子的影响306

第一节　家长的心理健康与孩子的心理问题具有很高的相关性306

第二节　家长在教养方式上的心理偏差对孩子心理的影响306

1．家长在家庭教育过程中产生的心理定式306

2．家长的心理偏差在学校中的表现——家校冲突309

第三章　家庭和谐实际上是和谐的心理氛围312

第一节　家庭心理氛围对孩子的影响312

第二节　家长如何与孩子做好心灵沟通312

第三节　民主和谐的家庭是孩子健康心理的摇篮313

第四章　“幸福指数”由心而感315

第一节　对幸福的感受其实是一种心理能力315

第二节　孩子的“幸福指数”调查315

1．什么是“幸福指数”315

2．孩子的“幸福指数”315

3．孩子的“幸福指数”调查316

4．孩子的“幸福指数”为何下降317

第三节　幸福教育就是心理教育317

1．察知幸福318

2．体验幸福318

3．追求幸福318