图书介绍

塑造平衡美人【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（日）早川健二著著
出版社：沈阳：辽宁科学技术出版社
ISBN：9787538155464
出版时间：2008
标注页数：127页
文件大小：31MB
文件页数：130页
主题词：女性－美容－基本知识

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图书目录

第1章矫正前需要了解的知识9

您需要矫正哪些部位10

矫正方法介绍14

了解骨骼16

基本按压操作18

矫正的注意事项20

小贴士①矫正在什么时候进行才会有效22

第2章脸部矫正——以清爽的小脸美人为目标25

脸部基础矫正26

左右对称矫正30

下颌矫正34

颧骨矫正38

脸颊矫正42

颈部和锁骨矫正46

鼻骨矫正50

小贴士② 时间不充裕时的速效矫正术54

第3章肌肤矫正——一次性解决肌肤问题57

抗老化基础矫正58

眉头与外眼角皱纹的修复62

水肿与褐斑的改善66

皮肤松弛矫正70

小贴士③ 洗发时对头部进行按摩74

第4章身体矫正——让身体放松77

骨盆和脊椎矫正78

头部沉重和失眠矫正82

眼睛疲劳矫正86

肩部和颈部肌肉酸痛矫正90

小贴士④ 使用有效的矫正工具来对抗身体的变形94

第5章平衡美人的生活指南97

身体歪斜造成脸部变形98

歪斜可导致身体机能失调100

十大不良生活习惯102

坚持矫正是通往平衡美人之路104

缓解精神紧张106

改掉磨牙的习惯108

养成每日触摸一次脸部的习惯110

只进行肌肤护理是不够的112

女性的对称美114

吸收“气”的力量116

温暖身体，促进血液循环118

献给想早日矫正的您120

后记122